2.4 疫情心理健康应对(非常重要)-MP整理
2020年2月3日 更新
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MP编辑整理

主文档:2019-nCoV新冠状病毒一手资讯/科普汇总目录(更新中)



2.4.1 官方及民间心理援助热线

武汉市精神卫生中心 027-85844666

湖北省心理咨询协会 15342296955

北师大新冠肺炎心理支持热线和网络辅导服务 4001-888-976

全国各省的心理援助热线电话

简单心理湖北专线

KY公益心理援助

用“心”抗疫24小时心理热线 010-81400101

2.4.2 新型冠状病毒心理应对策略

2.4.2.1给湖北民众及医务工作人员:

武汉市精神卫生中心:新型肺炎心理危机干预(武汉建议)

世界卫生组织《现场工作者心理急救指南》

我们隔离的是病毒,不是湖北 | 疫区一线如何应对心理压力

2.4.2.2给普通民众:

武汉市精神卫生中心:心理学家给武汉市民的一封信

李松蔚:做好你能做的,然后好好过年

如何看待和应对在疫情中的正常心理变化(京师心理大学堂)

疫情当前,如何应对恐慌!(京师心理大学堂)

作为普通民众,心理上如何应对这次新型冠状病毒肺炎(京师心理大学堂)

肺炎恐慌下,如何保护自己和家人 | 6个心理防护方案 (简单心理)

你陷入过度“肺炎恐慌”了吗?| 5个迹象迅速判断(简单心理)

武汉肺炎可能导致的急性心理症状和自助建议(映心堂心理)

被传染的不仅是病毒,还有恐慌(壹心理)

2.4.3 与武汉肺炎心理调节相关的知乎问答

如何应对「新型肺炎」所带来的心理问题?

对于武汉新型冠状病毒肺炎十分恐慌,如何调节?

针对新型肺炎期间市民、患者和家属、前线医护人员的心理状态,目前有哪些提供心理援助的渠道和方法?

新型肺炎期间的心理自助指南

2.4.4 新闻焦虑的应对方法

刷新闻刷到沮丧、焦虑、寝食难安?是时候放过自己了

我昼夜不停地查看疫情,这是怎么了?





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