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⚠️ 突遇暴雨，如何紧急自救保平安
- 当你在外活动，如何自救？
- 当你驾车在外，如何自救？
- 当你在家里时，如何自救？
- 当你在极端场景，如何自救？（应对雷击、触电、溺水、山洪）
📖 暴雨天出行，应急指南
⚠️突遇暴雨，如何紧急自救保平安？
📢 当你在外活动，如何自救？
当视线可及区域出现较强流水，应立即判断是否已经形成洪涝灾害。在判断出现洪涝灾害的情况下，立即进行避险：
寻找稳固的高地
- 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）。
- 避免在桥梁，尤其是河道上的桥梁上避险，因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁。
避免进入危险区域
- 避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防。
- 避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下。
- 避免进入地铁等设施。
- 不要进入地下涵洞、过街隧道等。
- 不要进入地下人防工程。
- 不要进入地下商街。
- 避免靠近老旧建筑物。
- 远离山坡，雨太大可能会造成次生灾害，如泥石流等。
- 不要站在树下和树旁，不要靠近广告牌。
- 不要站在下坡道上，以及汽车后面，水冲下来，连车带水撞到，会很危险。
- 不要穿拖鞋凉鞋，更不要光脚，涉水很容易受伤滑倒。
暴雨天气不要使用交通设施
- 不要开车到处跑，暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。
- 尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
- 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队。
- 在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重。
- 找到高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话和外界联系。
远离电力设施
- 避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。
- 远离电线和绳索状的物品。
- 远离电闸、配电箱。
- 在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
- 避免站到露天的高处，避免雷击。
个人通讯
- 在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！
- 在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离。
- 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系。
- 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援。
- 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机。
- 在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电。
- 当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。
- 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。
- 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。
🚙 当你驾车在外，如何自救？
🏘 当你在家里时，如何自救？
- 在灾难来临时，居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系，和自己的楼长、单元长取得联系，就能快速组建居民自救集体。
- 低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资。
- 老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。
- 有需要使用呼吸机、氧气瓶的人，需及时将维生设备搬迁出来，申请接入邻居家的电路上，确保在供电正常的情况下能够维持生存。及时给备用的氧气袋充气，确保在断电后还能够获得紧急的氧气供应。
- 提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品。
- 断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾。
- 拔掉家用电器的电源线。
- 关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。
- 随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力。
- 如果有无线电爱好者，有对讲机和小型电台，请携带好，并告知社区人员，这些可能成为特别重要的救援通讯设备。
- 家中如果有便携式收音机和电池，也请带上。不仅可以确保自己能够获知外界的信息，也能帮助邻里乃至社区。
- 关闭门窗，尽量避免进水。
- 可以随身携带一些备用的食物，如饼干、方便面等。
- 如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边。
- 可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等。
- 携带打火机。
- 如果有救助用的绳索之类的，也一并带好。
- 在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施。
🚨 当你在极端场景，如何自救（应对雷击、触电、溺水、山洪）
🌩 极端场景：雷击
雷击是常见的暴雨天气灾害，常发生在户外活动多的场所，不易受人们重视，但其破坏性是巨大的。本次灾害中亦有人因此遇难。
如何避免户外雷击？
- 遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。
- 不要在大树底下避雨。
- 不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。
- 不要拿着金属物品及接打手机。
- 不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。
如何预防室内雷击？
- 打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。
- 尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。
- 在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。
⚡️ 极端场景：触电
雷雨天气有可能造成一些高压或低压供电线路断线，还有可能导致供电设备短路和放电。如果在这种天气出行或滞留在户外，需要注意预防触电的情况发生。
- 不要靠近架空供电线路和变压器，更不要在架空变压器下面避雨。
- 不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨。
- 在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。
- 暴雨过后，有些地方的路面很可能出现积水。此时最好不要趟水，如果必须要趟水通过的话，一定要随时观察所通过的路段附近有没有电线断落在积水中。
- 如果发现供电线路断落在积水中使水中带电的情况，千万不要自行处理，应当立即在周围做好记号，提醒其他行人不要靠近，并要及时打电话通知供电部门紧急处理。
- 一旦发现有人在水中触电倒地，千万不要急于靠近搀扶，必须要在采取应急措施后才能对触电者进行抢救。
- 万一电力线恰巧断落在离自己很近的地面上，那么首先不要惊慌，更不能撒腿就跑。这时候应该用单腿跳跃着离开现场，否则很可能会在跨步电压的作用下使人身触电。
🌊 极端场景：溺水
暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，本次暴雨灾害中，也有遇难者因被困车中导致溺水死亡。那么，如何应对各种溺水情况？
如果不太会游泳
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
如果水中被困车内
如果在逃生时抽筋
在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。
🆘 极端场景：山洪
暴雨也可能会导致山洪爆发，在这种情况下应注意以下几点。
- 保持冷静，尽快向上或较高地方转移。
- 不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。
- 千万不要轻易涉水过河。
- 如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。
⚠️ 暴雨天出行，应急指南
针对近期南方地区有较强降水的情况，为害性天气对人们所造成的伤害，雨天出行一定要提高安全意识，并学会保护自己的技巧。
👤 行人安全守则
- 暴雨来临前选择地势较高位置避雨
- 暴雨来临前请寻找安全的高地，并停留至暴雨结束为止。
- 暴雨中的安全地方是指牢固建筑物，地势较高的建筑物。
- 暴雨开始时若所处地段危险务必报告位置
- 如暴雨已经开始，自己所处位置危险，尽可能联络家人或者对外发出信息，暴露具体位置，以便救援。
- 如路面水浸，站立安全处，勿贸然涉水
- 如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。
- 暴雨伴随雷电时手机关机扔掉带金属雨伞
- 暴雨伴随雷电时，注意防雷。若正在马路上淋雨，请把手中的雨伞扔掉。此外，在室外时切勿使用手机。
- 不倚靠路灯杆、信号杆，避免与含金属物体接触
- 雷雨天气在外，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触。可选择一处地势较高的位置避雨。
- 留意周围是否有电线，保持距离避免触电伤害
- 不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电。
- 如发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。
- 留意外界动向警惕泥石流等灾害
- 暴雨持续，及时评估藏身之处安全性。尤其是容易发生泥石流和山体滑坡的地区，请保持警惕，注意外界动向，以方便随时更换躲避场所。
- 注意墙体结构远离危墙
- 远离建筑工地的临时围墙、建在山坡上的围墙，也不要站在不牢固的临时建筑物旁边，比如广告牌。
🚘 行车安全守则
- 1、暴雨行车，降低车速，保持双闪。
- 2、切勿盲目驶进积水路面。
- 3、积水过深不能通行时，试图寻找停留高地。
- 5、如车在积水中已经熄火，请密切留意水位，当水漫进车里，有继续上涨的势头时，必须离开车辆，步行至地势较高的地方。
- 6、切勿停入地下停车场。
- 7、切勿驶入立交桥的底层或下沉式隧道中。