一、教练是什么？

1. 教练的目的

教练不是为了解决问题，而是因为做了另外一件事情，副产品是顺带解决了问题。

那件事情就是拓展客户的存在，是帮助客户发展出了更大的盘子，促进了客户个体自我的发展。

1. 教练的核心工作点：

教练主要是在逻辑层次的第二层和第三层工作，也即身份层和信念价值层工作。

我们很多人最开始是一波成长者，我们都是想改进自己的，不断的去改进和优化自己的，所以很多时候我们都是在能力层工作，上了很多课也都在能力层工作。但在能力层工作的越多，又会被困在能力层，真正驱动能力的是能量，而能量是在上三层的。

1. 教练的主要工作方式: 聆听和提问

教练主要是通过陪伴、聆听和提问，帮助客户去突破现有的障碍，发挥潜能，找到自己的方向，并且分析出自己想要的和自己的现状之间的差距，制定出行动步骤来。

二、客户需要注意的事项：

1. 请想一个最近正在困扰您的问题。不用提前写出来，教练时口头陈述给教练即可。

1. 请准备一个安全且不被打扰的环境。

1. 整个教练过程一般在一个小时左右。

1. 教练过程中，教练主要负责聆听和提问，而客户主要负责体验、思考和回答。过程当中很有可能会因需要思考和内在整合而有有些许短时停顿，不必担心，教练会耐心的等待您，陪伴您。

1. 教练的方式一般是线上，这样可以最大程度的节约交通时间，一般来说首选微信聊天，其次是电话。当然，客户如果更喜欢视频，可以提前向教练提出。在双方时间允许的情况下，面谈也可以，效果会更加，但需要耗费较多交通时间。

三、关于收费

原 价: 1000元/次

优惠价：199元/次

四、我的联系方式

1. 微信：

happyCChe

1. 电话：

13818574362

五、我的可选时间：

1. 工作日：

早上5点半到7点（周五除外）

晚上9点半到11点

1. 周末及节假日：

早上5点半到8点

晚上9点半到11点

附：

教练不同于咨询、顾问、导师或心理治疗，因此，我不会给建议，也不会提供专业知识。在整个教练过程中，你就是你人生的专家，答案就在你心里。我会就你现在生活的有关情况直截了当地向你提问。你选定了某个目标之后，我会邀请你采取行动，并支持你对所承诺的行动负责任。我们将创造一种联盟关系，像队友般一起工作，我将帮助你保持聚焦，朝着你的目标前进！

在教练过程中想要收获到更多的价值，很大程度取决于教练和客户之间的共创关系，以及客户的对自己、对教练的信任程度。在教练的过程中，有可能你需要探索对自己有很大挑战的目标，或者话题，而教练的问题，有可能为你创造意想不到的价值，所以我邀请你每次会谈的时候把真实的自己展现出来。在教练的眼里，一切都是OK的。

教练关注的是你的全部，关注的是你的整体系统如何运作。通过我们一起的工作，通过你对自己进行诚实、不带任何判断地审视，我们会探索你的思想和行为是如何促进或限制你的发展的。你可以创造更多的选择来丰富你的人生。